Mencengah Gagal Ginjal dan Cuci Darah Pada Anak

Susterslot-Resiko gagal ginjal atau cuci darah pada anak dapat ditekan oleh peran orang tua dengan memberikan atau membiasakan hidup gaya sehat sejak dini, tutur Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI). 

Dr.Piprim Basarah Yanuarso, SpA(K) selaku ketua IDAI menerangkan bahwa gagal ginjal pada anak bisa terjadi karena sebab kelainan bawaaan atau gaya hidup yang tidak sehat sejak dini dan penyebab gagal ginjal yang kedua itu yang paling mungkin untuk dicegah oleh orang tua.

Yang perlu dilakukan orang tua agar anak-anak kita sehat organ ginjalnya, kata Pimprim dalam siaran videonya dan dirangkum oleh "susterslot" situs terpercaya. 

Faktor pertama dalam gaya hidup sehat yang sangat penting adalah mencukupi kebutuhan minum air putih anak dalam satu hari, jika beratnya 20 kilogram minimal 1,5 liter perhari, makin banyak minum air putih lebih baik, ujarnya. 

Menurut IDAI kebutuhan konsumsi air setiap anak berbeda berdasarkan usia, jenis kelamin, massa otot, dan lemak tubuh, faktor kedua adalah tidak menum-minuman manis dalam berbagai bentuk dan jenisnya, termasuk softdrink dan minuman kemasan lainnya yang mengandung tinggi fruktosa. Usahakan atau semaksimalkan menghindar anak dari minum-minuman manis, Piprim, itu adalah hal baik.

"Tentu saja minuman manis jika dikonsumsi terus-menerus bisa sangat berbahaya bagi ginjal anak-anak kita, ucapnya. Dan faktor ketiga, asupan garam, atau natrium yang tidak berlebihan untuk anak-anak. pola makan sehari-sehari yang tinggi garam adalah gaya hidup tidak sehat yang bisa mengakibatkan kerusakan ginjal dimasa depan yang mungkin mengharuskan mereka menjalani cuci darah. 

Faktor keempat dari gaya hidup sehat untuk anak adalah aktif bergerak atau olahraga. "Apabila orang rajin olahraga, aliran darahnya beredar sangat cepat. Ini sangat baik untuk organ-organ tubuh kita," seperti jantung dan ginjal. 

Tentu hal ini harus dicontohkan oleh orang tuanya,"ungkap Piprim, olah raga juga bemanfaat untuk mengontrol berat badan anak agar tidak obesitas dan harus diketahui pada anak-anak yang obesitas atau overweight harus segera diatasi,karena obesitas ini biang kerok dari berbagai penyakit degeneratif dikemudian hari, diabetes,hipertensi,"terangnya.